EM FORMA
| BARRA DE CHÃO 2ª 13h00 | 14h00 , 19h00 | 20h00 4ª 13h00 | 14h00 , 19h00 | 20h00 6ª 13h00 | 14h00 , 18h45 | 19h45 1ª anuidade | 47€ Restantes anuidades | 37€ Mensalidade:
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| PILATES 5ª 18h00 | 19h00 PILATES COM BOLA 3ª 18h45 | 19h30 Prof. Joana Mena 1ª anuidade | 47€ Restantes anuidades | 37€ Mensalidade:
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 | GINÁSIO - Horário Livre Componentes Passadeira, Bicicleta, Elíptica, Total Gym, Tábua de Balanço, Pesos livres. 1ª anuidade | 22€ Restantes anuidades | 17€ Mensalidade:
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PROGRAMA DE TONIFICAÇÃO E EMAGRECIMENTO
Consiste num circuito pré definido no Gym Spot (máquinas). Será elaborado pela professora um treino específico e consoante a necessidade de cada utente, que será reajustado consoante a evolução de cada aluno.
Objectivos
Diminuiçaõ do volume corporal.
Aumento da energia individual.
Aceleração do metabolismo de forma a queimar mais rápidamente as calorias acumuladas.
Condições de acesso
Circuito de ginásio limitado a quatro utentes.
Sem contrato de fidelização.
1ª anuidade | 47€ Restantes anuidades | 37€
Mensalidade:
| SPOT 1 | 30 min - 1 x semana no Gym Spot | 38,00€ |
| SPOT 2 | 30 min - 1 x semana no Gym Spot 60 min - 1 x semana aula de Barra de Chão ou Pilates | 42,00€ |
| SPOT 3 | 30 min - 2 x semana no Gym Spot 60 min - 1 x semana aula de Barra de Chão ou Pilates | 48,00€ |
| SPOT 4 | 30 min - 2 x semana no Gym Spot 60 min - 2 x semana aula de Barra de Chão ou Pilates | 66,00€ |
| SPOT 5 | 30 min - 2 x semana no Gym Spot 60 min - 3 x semana aula de Barra de Chão ou Pilates | 80,00€ |
Livre Trânsito Total * | (Artes de Palco, Street Dance, Danças Sociais, Barra de Chão, Pilates e Gym Spot) | 115,00€ |
(avaliação sujeita a marcação de horário)
* Crianças menores de 18 anos com pais inscritos na Dance Spot usufruem de 25% de desconto no valor da mensalidade.
Os descontos não são acumuláveis.
* O Livre Trânsito inclui todas as modalidades de Dança, Barra de Chão, Pilates e Gym Spot (Ginásio).
